아이들 제로 간식 부작용 조심하세요 (말티톨 설사)
요즘 설탕 대신에 대체당 들어간 간식 많이 먹죠? 저는 아무 생각 없이 “제로”면 먹여도 되겠거니 했는데 얼마전에 초딩 조카가 제로 간식 먹고 설사했다고 해서 육크에 공유드려요 ㅠㅠ 대체당이란? 간단히 말하자면 설탕맛이 나는 가짜 설탕이죠!! 그래서 대체감미료는 설탕 대신 사용할 수 있는데 살이 설탕보다 안 찌는데 체내에서 흡수가 안되고 배출되는 원리여서 ⭐️어떤 종류든 너무 많이 먹으면 복통이나 설사를 유발발⭐️해요!!!!! 어른이든 아이든 섭취량 조절하면서 꼭 먹어야 해요 대체감미료는 총 4가지로 분류가 되는데요 1. 합성감미료 : 수크랄로스, 아스파탐, 사카린 2. 천연감미료 : 스테비아, 나한과 3. 천연당 : 자일로스, 타가토스, 알룰로스 4. 당알코올 : 자일리톨, 말티톨, 에리스리톨 이 중에서도 당알코올, 그 중 말티톨은 요즘에 제로과자들에서 가장 많이 들어가고 핫한 아이인 거 같은데 가공 형태에 따라서 혈당을 설탕 대비 약 76%까지 올려버릴 수 있어서 아주 위험해요!!! 그래서 무설탕이라고 하고 말티톨이 들어가는데 많이 먹으면 설탕처럼 혈당이 올라서 주의해야 돼요!! 초딩이가 하루종일 화장실행이라고 해서 엄청 걱정했네요 다들 주의하세요!!
- 엄마익명의 크루
저희집은 아직 아이가 어려서 간식 먹을 단계는 아닌데 요즘 초딩만 되도 편의점에서 직접 사먹는데 걱정되네요
지금 많이 보고 있어요!
예쁜 하늘 사진 공유해요
지난주에 윰차 끌고 유교전 다녀왔는데요 옥상 주차장에 딱 내리니까 하늘이 넘 예쁘더라고요 오늘은 비도 오고 영 꾸리꾸리했는데 지난 날에는 참 맑고 예뻤구나 문득 사진첩 둘러보다가 올려요 ㅎㅎ
성동구 옥수동 사는 두돌 남아 엄마입니다ㅎㅎ
안녕하세요🙂 옥수동에 살고 있는 30대 후반 아기엄마입니다ㅎ 저는 사실 지방에서 일년전 이사를 와서 친구도 없구 아기도 어쩌다보니 현재 가정보육중이에요ㅎㅎ (어린이집 대기 장난아니네요ㅜㅜ) 커피 마시는 게 유일한 낙이에요~ 아기 데리고 종종 나가긴 하는데.. 날씨가 갑자기 추워지고 두돌 남자 아기이다보니 에너지가 장난이 아닌데 긴 겨울 어찌 놀아줘야할지 벌써 걱정입니다ㅋㅋ 같이 실내에서 애들이랑 만나거나 커피 한잔씩 할 지인이나 친구가 있다면 좋겠네요😊
안녕하세요!
23년 1월생 딸을 키우고 있는 92년생 엄마에요 남구 문현동에 이사온지 얼마안되어 아파트 주변 육아 친구가 없네요ㅎㅎ😊😊
아이가 땡깡 부릴 때 어떻게 대처하시나요?
단호하게 하는게 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ 하 냉정하게 대할 수 있는 팁 조언 얻고싶어요 ㅠ
연수구 송도동 육아친구를 찾아요 - 봄봄bom
연수구 송도동 육아친구를 찾아요 멀리유치원 가는친구들이 많아서 아이들이 외로움 좋은 어플 감사합니다
스위치온 다이어트 자유모임 만들면 하실분~~
살신성인 아니고 살찐성인 입니다.. 요즘 핫하다는 스위치온 다이어트 시도해보려는데 혹시 자유모임 만들면 함께하실 분 계신가요? 저희 딱 한달만 식단 인증하고 달려봐요
‘제로‘의 함정이라더니.. 그냥 설탕 조금씩 먹는 게 더 낫겠어요! 정보 감사해요!
맞아요 오히려 비정제설탕이 아이들한텐 나을 수도 있을 것 샅아요