서울시 은평구 크루톡 - 우리 동네 육아 게시판

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동네 정보

서울형키즈카페 아세요?

푸른소랑

24년 5월생 엄마 • 불광동

https://icare.seoul.go.kr/icare/user/kidsCafe/BD_selectKidsCafeList.do?q_hiddenVal=1&q_fcltyId=&q_rowPerPage=5&q_currPage=10&q_sortName=&q_sortOrder=&q_searchVal=&q_useAge= 여러 지점이 있는데 아쉽게도 은평구엔 없더라구요. 가까운 남가좌1동점에 방문해 봤는데 이용시간 2시간 금액 3천원 발생하구요. 시설이 깔끔하고 장난감도 여러가지 있고 상주하시는 분도 계시더라구요. 아이와 시간 보내기 꽤 괜찮았어요. 여러 지점이 있고 , 입장 가능 연령등이 있기 때문에 확인 하시고 예약해서 방문하시면 됩니다. 은평구도 생기면 좋겠어요.

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육아친구

은평구 녹번동 22년 6월생 아빠가 육아친구를 찾아요!

호호아빠

22년 6월생 아빠 • 녹번동

육아관련 좋은 정보 공유해요 은평구 녹번동에서 22년 06월생 딸을 키우고 있는 아빠 호호아빠 입니다. #어린이집 #흑호띠아빠 #워킹대디

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자유톡

이번 주말, 광양 매화축제 가려고 하는데, 혹시 이전에 갔다오신 분 계신가요?

익명의 엄마

이번 주말, 광양 매화축제에 갈까 고민중이에요~ 매년 가보고 싶었는데 타이밍이 안 맞아서 못 갔거든요. 올해는 3월 7일부터 3월 16일까지 열린다고 해서 이번주에 가려고 미리 계획했어요! 입장료는 성인 5,000원 , 청소년 4,000원이고 6세 이하는 무료래요! 입장료는 전액 축제상품권으로 환급돼서 현장에서 사용할 수 있다고 하네요 ㅎㅎㅎ 주말에 봄바람 맞으면서 매화도 보고, 맛있는 것도 먹고 올 생각하니까 벌써 기대돼요~ 지난 주 3월 7일 기준으로 약 10%폈다고 하는데, 이번 돌아오는 주말에는 개화시기 라고 하네요! 작년이나 이전에 혹시 광양 매화 축제 갔다오신분 계실까요? 꿀팁 있으시면 알려주세요!

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6개월 지나야 앉을수 있나요?

익명의 엄마

오늘 163일인데요, 범보의자는 잘 앉아있어요~ 어떤 아기는 140일 넘고 나서, 보행기에도 앉아서 잘 걸어다닌다고 하길래.. 저희애도 소서 보행기 완전 잘 타고~ 활발하게 잘 다녀서요 ㅎㅎㅎㅎ 그래서 범보의자는 구매하고 한 번 앉혀보았는데 곧잘 앉더라구요 ㅎㅎ 그게 귀여워서 잘 앉혀놓았는데, 6개월 이전에 앉히면 척추에 무리가 간다고 하더라구요… (20일 뒤면 ㅠㅠ 드뎌 6개월이 지나긴 하지만) 애기마다 다르겠지만 허리 힘이 생긴건지? 계속 앉아있으려고 해요 그래서 6개월 지난 다음에 다시 범보의자에 맍어야 하나? 이런게 고민이네요.. 아니면 오래 10분이상? 앉히지 말아야 할까요?!

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아이와 갈만한 곳 - 서오릉 유아 숲 체험장

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

어린 아이들 데리고 숲놀이 하기 좋은 곳 아직 바깥 세면대에는 물이 안 나오지만 간단히 손발 씻을 수 있는 곳도 있고 아이들 작지만 모래놀이터 밧줄 놀이터 판자로 만든 움막 작지만 나무로 만든 미로 그 아래로 목공예 이색 테이블 위로는 북한산 둘레길 등 크게 볼 거리가 많은 건 아니지만 소소하게 아이들 데리고 산책하고 시간 보내기 좋아요 지난 주도 아이 데리고 아침부터 가서 점심 도시락 먹고 2시에나 집으로 출발했네요 더 놀겠다는 아이를 자라고 데리고 왔는데 낮잠은 실패... 더 놀릴걸 ㅎㅎ 간단한 도시락과 모래놀이 장난감이나 비눗방울, 물로 지워지는 크레파스 등을 가져가면 더 신나게 놀 수 있어요

서오릉 유아숲체험장

서울 은평구 진관동 390

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은평구 녹번동 25년 1월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

베베윤아

25년 1월생 엄마 • 녹번동

초보엄마입니다 동네친구도 만들고 수다도 떨며 좋은 사람들을 만나고 싶어요 #공동육아 #육아수다 #맛집 #1월생#용띠

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아이와 가볼만한 곳 향동 아동놀이연구소

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

아이들 잠깐이나마 맡겨놓고 쉬고 싶을 때! 여기 한 번 가 보세요 비용이 좀 세긴 하지만 세 돌 정도 되면 두 타임 거뜬히 즐겁게 하고 나온답니다 두 돌은 한 타임 추천드려요 돈 내고 체험 못 할 확률 아주 높음 한 타임에40분 정도라 좀 짧긴 한게 단점이라면 단점 네 명 모아서 가거나 형제가 같이 하면 할인이 많이 들어가니 공동육아할 때 가기 좋은 것 같아요~ 저는 개인적으로 나이 어린 아이들에게는 미술이나 흙놀이 추천 나이 좀 있는 친구들은 미술, 흙, 창의놀이 추천해요

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여행갈 때 꼭 챙기는 아이들 놀이용품은요?

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

애들 데리고 해외여행 갈 때 아이들용품이 캐리어 두 개는 나오는 것 같아요 애들 데리고 갈 때 개이득? 꿀잼? 이었던 놀이용품 어떤게 있었을까요??? 무제한 추천해 주세요~ 아들 둘(24/52개월) 아이 데리고 해외여행은 이번이 벌써 여섯번째인데 매번 애들 시간 보내기 위해 필요한 장난감을 고민하네요 핫 아이템 좀 추천 해 주세요!

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아기와 가볼만한 곳 - 고양 이케아 근처 롯데아울렛 챔피언

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

24개월, 52개월 아들 키우는 엄마예요 고양시 근처에 사는데 이케아에 스몰란드만 알았지 그 옆에 같이 붙어있는 롯데 아울렛에 챔피언이 있는걸 이번에 처음 알았거든요 평일 3시간권 할인받아서 저렴하게 우연히 기회되어 가 봤는데 완전히 애들 천국이네요 자동차 장난감 이런건 없지만 에너지 많은 아이들 땀 뻘뻘나게 뛰어 놀 거리도 많고 은근 넓고 이것저것 많아서 애들이 부딪히지 않아요 크게 염려될 일이 없어서인지 엄마들이 따라다니는 경우도 별로 없고 저는 둘째 중심으로 따라 다녔는데 얘도 처음에는 무서운지 그물네트를 잘 못 올라가더니 한 번 재미 붙이더니 거기만 계속 다니면서 다섯 번도 넘게 전체를 돌면서 놀더라고요 왠만해서는 배고프단 얘기 안 하는 우리 아들이 이제 밥 먹을 힘 밖에 안 남았다고 할 정도로 아주 신나게 놀았어요 공간 내에 영유아들도 재미붙일만한 편백나무놀이, 마트놀이, 블럭놀이, 볼풀 등도 있어서 24개월 정도면 충분히 즐길 수 있어요 24개월~7세 정도에게 딱 좋을 듯 합니다

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육아맘중에 야구 좋아하시는 분들 계신가요?

익명의 엄마

야신 김성근 감독의 겨울방학 보셨나요? 저는 야구를 그렇게 열성적으로 보는 편은 아닌데, 최강야구는 꾸준히 챙겨봤거든요! 그래서 야구에 입덕한 야린이 엄마에요 ㅎㅎㅎㅎ 그 ‘야신’ 김성근 감독님이 처음으로 겨울방학을 맞이한 이야기가 티빙에서 공개됐다고 해서 궁금해서 봤어요~~심지어 유료 1개월 결제까지 ㅠㅠ했어요 유튜브에서 클립으로 성이 안차서요 ㅎㅎㅎㅎ 프로그램 제목도 "김성근의 겨울방학"… 뭔가 감독님이 ‘방학’을 보내는 모습 자체가 낯설지만, 그래서 더 흥미로웠어요 ㅎㅎㅎㅎ 전 최강야구중에서 감독님이 제일 좋거든요... 진짜 감독님 오기전과 후가 예능에서 다큐로 넘어간 포인트라고 생각해요 ㅎㅎㅎㅎ이번엔 야구장에서가 아니라 제주도로 떠난다고 해서, 좀 색다른 모습을 볼 수 있겠다 싶었는데 ㅎㅎㅎ 진짜 재밋게 봤어요 사실 김성근 감독 하면 항상 엄격하고 철저한 이미지가 떠오르잖아요? 근데 이번 프로그램에서는 제자들과 여행도 가고, 제주 초등학교 아이들에게 야구를 가르쳐주는 모습도 나오는데… 이게 생각보다 너무 따뜻하더라고요. 아이들한테 직접 지도하는 장면이 있는데, 감동도 있고 웃음도 있고~~ 보는 내내 흐뭇했어요. 저도 아이 키우면서 앞으로 애를 학교에 보내면 느끼겠지만 진짜 좋은 스승 한 명이 얼마나 큰 영향을 미치는지 알겠더라고요. 최강야구 팬이신 분들은 물론이고, 그냥 스포츠 좋아하시는 분들도 편하게 보기 좋은 프로그램 같아요. 김성근 감독님의 새로운 모습도 발견할 수 있고요!갠적으로 진짜 정근우 선수가 감독님을 얼마나 생각하는지 택근선수도 그렇고 ㅠㅠ 같이 가는 멤버가 다 좋았어요 !! 혹시 저처럼 보신 분 계신가요? ㅎㅎㅎㅎ 아직 안 보신 분들중에 티빙 계정 있으시면 한 번 봐보세요~

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은평구 갈현동 24년 12월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

유키유키

24년 12월생 엄마 • 갈현동

안녕하세요! 24년 12월생 아가를👶 키우고 있는 96년생 엄마입니다 전업육아중이에요~ 동네 육아 동지가 생기면 좋겠습니다♡

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아이와 주말에 갈만한 곳, 일산 현대자동차 모터 스튜디오

익명의 엄마

아이와 함께 특별한 체험을 할 수 있는 곳을 찾고 있다면, 일산 현대 모터스튜디오를 추천해 드려요 ㅎㅎ🏎️ 자동차를 좋아하는 아이들이라면 더할 나위 없이 신나게 즐길 수 있는 곳이에요~ 이번 주말에 다녀오며 느낀 몇 가지 추천 포인트 올려 봅니다! 🚘 멋진 현대자동차 모델들이 전시되어 있어서 실제로 보고 만져볼 수 있어요. 🚗 아이가 좋아하는 자동차의 내부를 구경하고, 직접 탑승해보는 체험도 가능해요! 커다란 트럭 타보는 줄이 길더라구요 ㅎㅎ 완전 인기체험~! 🛠️ 자동차가 어떻게 만들어지는지, 어떤 기술이 사용되는지 아이들에게 쉽게 설명해주는 공간도 있어요. 🎨 가끔씩 어린이를 위한 특별 체험 프로그램이 열리기도 해요. 지금은 골판지로 자동차 만들기 체험과 레이싱 경주가 있더라구요! 주말에 가기 좋은 이유는 주차가 편리해서인데요, ✔️ 현대 모터스튜디오 내에 주차장이 있어요. ✔️ 무료 입장 가능! 부담 없이 가볼 수 있어요. ✔️ 바로 옆에 카페도 있어서, 아이 체험하고 노는 동안 카페에서 커피 한 잔 하면 좋더라구요. 진동벨이 차 모형이라 ㅎㅎ 진짜 진심으로 만든 공간이구나 싶었어요~ 역시 현대차였습니다. 자동차를 좋아하는 아이와 함께 특별한 시간을 보내고 싶다면, 일산 현대 모터스튜디오를 추천 드려요 ~ 😊💙 오늘 아이랑 뭐하지? 오늘 어디 가지? 고민하는 부모님들께 이 글이 도움이 되길 바라봅니다 ~~

현대 모터스튜디오 고양

경기 고양시 일산서구 대화동 2601

👶아이와 함께하기 좋아요🚗주차가 가능해요😊친절해요☕️엄마들 모임 장소로 좋아요

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상추시럽? 아기들 수면 도움주는 스틱 아시나요?

익명의 엄마

어제 육아맘들이랑 이야기하다가 상추시럽을 이야기하길래? 들어보니 아가들 취침을 도와주는 짜먹는 스틱 시럽이라고 하더라고요. 원래 상추 먹으면 졸립다고 하는데, 이걸 시럽으로 만들어서 아가들도 먹을수 있다고 하네요 그러다가 짜먹는 스틱 제품을 검색해서 알아보니까 긍정적 후기도 꽤있더라구요, 아이가 잠드는 시간이 줄어들고, 밤중에 깨는 횟수가 줄었다는 후기도 많이 있는데 ㅎㅎㅎ 하지만 개인차는 존재 하는 것 같아요. 모든 아이에게 동일한 효과가 있는 건 아니고, 큰 변화를 못 느꼈다는 분들도 있어서 고민이네요… 혹시 상추시럽 또는 상추시럽으로 검색해서 나오는 스틱들중에서 한 번 사먹여보신 엄마분들 계신지 궁금해서 크루톡 남겨봅니다…!

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은평구 대조동 24년 2월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

세진엄마

24년 2월생 엄마 • 대조동

한국에서 아들을 키우고 있는 일본인맘입니다! 외국에서 왔다보니 주변에 친구가 없어서 ㅠㅠ 여기서 우리 아들의 좋은 친구 만날 수 있으면 합니다 ^^ 잘 부탁드립니다! #공동육아 #어린이집 #육아수다 #청룡띠맘 #워킹맘

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은평구 역촌동 24년 5월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

톱과젤리

24년 5월생 엄마 • 역촌동

안녕하세요~ 동네에서 아기랑 같이 만나서 놀 수 있는 크루를 만났으면 좋겠습니다☺️ #공동육아 #어린이집 #엄마 모임 #이유식 #복직

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혈관을 깨끗하게! 자주 먹는 음식으로 습관화 하기!

익명의 엄마

혈관 건강에 좋은 음식이 이렇게 많다고 하네요. 특히 허준이 남긴 말이라니 왠지 더 믿음이 가는 듯…! 평소에 챙겨 먹으면 좋을 것 같은 음식들 정리해봤어요. 1. 혈액의 응고를 막아주는 당근 2. 혈액의 길을 뚫어주는 생강 3. 고지혈증 예방에 좋은 두부 4. 콜레스테롤을 녹여주는 꽁치 5. 묵은 피를 걸러주는 부추 6. 혈액 속 독소를 빼주는 미역, 다시마 7. 활성산소를 제거하는 카레가루 8. 혈관과 조직의 산화를 막아주는 검은깨 9. 스트레스 해소에도 좋은 녹차가루 이 중에서 자주 먹는 거 있으세요? 아니면 이제부터라도 챙겨 먹어야겠다 싶은 음식? 혈관 건강을 위해서라도 하나씩 더 신경 써봐야겠어용!

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산후우울증 극복, 나에게 가장 도움이 된 방법은?

익명의 엄마

1. 가족과 주변 친구의 공감 배우자, 부모님, 친구들의 공감과 지원이 큰 힘이 됐다 2. 규칙적인 운동과 산책! 무조건 나가서 걸었다. 아기와 함께 바람 쐬며 걷는 것만으로도 기분 전환이 됐다 3. 음악이나 독서로 우울한 생각을 멈췄다 좋아하는 노래를 듣거나 짧은 글을 읽으며 마음을 다잡았다 4. 전문가 상담이나 치료를 받는 것이 가장 빠른 길이다. 심리 상담이나 전문가의 도움을 받으며 해결책을 찾았다 5. 기타 ?!댓글로 알려주세요!

산후우울증에 가장 도움 되는 방법은

복수 선택 가능 · 2025년 05월 26일 종료

가족 친구의 지지
5표
운동과 산책
6표
독서 또는 음악 예술로
1표
전문가 상담 치료
2표

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몬스터리움 추천합니다ㅎ 아이랑 갈만한곳

딸아들딸딸

15년 4월생, 19년 1월생, 21년 9월생 엄마 • 역촌동

아이들과 아쿠아리움/테마파크에 다녀왔어요 여기는 아쿠아리움과 동물먹이체험/키즈카페/ 공룡테마파크까지 한곳에 다 있는곳인데 아이들체험하기 좋은곳이랍니다^^

몬스터리움

경기 김포시 대곶면 대명리 482

문화시설

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뮤지컬 <슈퍼거북 슈퍼거북> 아이랑 관람 후기

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

어제 원데이크루 이벤트 당첨되어서 가족과 함께 슈퍼토끼 슈퍼거북 뮤지컬에 다녀왔어요 (감사합니다 ^^) 책도 너무 좋아해서 슈퍼거북, 슈퍼토끼 둘 다 가지고 자주 읽어주는 중인데 공연이라 애들이 감기로 컨디션이 안 좋은데도 보러 가자고 하더라고요 (하마터면 못 갈 뻔) 다만 둘째가 이제 막 24개월이라 어두운 걸 무서워하기 시작해서 결국 끝까지는 못 보고 나왔네요 생각보다 너무 재미있게 잘 만들었더라고요 두 책 내용을 잘 섞어서 이해하기 쉽고 책을 안 읽고 와도 전혀 문제 없을 것 같아요 공연을 본 후 책을 읽어도 좋을 것 같고요 직원분들도 친절하셔서 애기가 무서워하는 것 같으니까 애기 울면 나갔다 재입장 가능하다고 해 주셔서 감사했어요 달려 달려~ 노래도 너무 신나고 이야기 마지막에 아이들에게 주는 메세지도 너무 좋은 공연 추천드립니다~ 애기 데리고 매달 이런저런 공연보러 종종 다니는데 그 중 3순위 안에 드는 재미난 공연이었어요~

신한카드 SOL페이 스퀘어

서울 마포구 서교동 490

문화시설

👶아이와 함께하기 좋아요💕여러 번 방문했어요🍼수유실이 있어요🚗주차가 가능해요

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은평구 짐보리 체험해보신분 계세요~? 어떤가요?

푸른소랑

24년 5월생 엄마 • 불광동

문화센터 주 1회 다녔었는데 , 문화센터 말고 짐보리라고 활동적인 아가한테 괜찮치 않을까 해서 다녀보신분들 계시다면 후기가 궁금해서요. 12주 가격이 꽤 만만찮더라구요; 어떤가요?

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은평구 불광동 25년 3월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

러브루아

22년 7월생, 25년 3월생 엄마 • 불광동

첫째때는 정신없이 홀로 육아만 했는데 둘째아기 태어나면 친구를 꼭 만들어 주고 싶어요! 육아동지 너무 간절🥹 #공동육아 #어린이집 #육아수다 #딸둘맘 #육아휴직맘

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육아친구

육아친구 구해요오 - 덕양구 24년생 딸맘이에요

서아핑

24년 11월생 엄마 • 대조동

안녕하세요 24년 11월생 여아 육아중인 01년생 맘입니다 ➰🖤 친정은 은평구고 은평구에서 쭉 살다가 요번에 덕양구로 이사왔어요 ㅎㅎ 가까운 육아동지들 같이 커피도 먹고 키카도 가고 해욧 !

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육아친구

은평구 응암동 24년 5월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

꼬꼬닝

15년 11월생, 24년 5월생 엄마 • 응암동

이제 겨울이 가고 따뜻한 봄이 와요! 함께 유모차끌며 수다떨고 시장구경 동네구경 다니고 싶어요! #어린이집 #육아수다 #엄마 모임 #딸둘맘 #육아휴직맘

은평 크루
육아친구

은평구 불광동 24년 5월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

푸른소랑

24년 5월생 엄마 • 불광동

첫 아이를 낳아 키우다 보니 모르는것도 어려운것도 많아요. 정보도 공유하고 공동육아처럼 아이들 끼리도 함께 어울려 놀 수 있는 시간을 함께 갖으면 좋겠어요. 소통도 적극적으로 하면 좋겠습니다. 고민 고충도 함께 나누고 맛있는 식사나 커피 한잔도 함께 하며 담소 나누는 진득한 육아 친구가 있다면 좋겠어요 #공동육아 #육아수다 #엄마 모임 #어린이집 #복직

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한옥박물관 1층 자유놀이실 추천해요 (이용후기)

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

육아종합지원센터 자유놀이실 가보셨나요? 6세 이하 아이들이 놀기에 장난감도 다양하고 공간도 적당해요 미리 예약하시면 되고 비회원도 천원에 이용 가능해요 놀이방 놀고 한옥박물관 구경하고 3층 통해 야외로 나가서 전망 구경하고 옆으로 가서 놀이터에서 신나게 놀면 하루가 뚝딱 예약하는 곳 https://naver.me/5G5CbqjG

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은평구 응암동 25년 10월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

verdant

25년 10월생 엄마 • 응암동

25년 10월 출산 예정인 초보엄마에요. 하루하루 아이가 자라는 것처럼 어제보다 성장하는 엄마가 되길 바라요. #엄마 모임 #육아수다 #자기계발 #맛집 #청뱀띠맘

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아이 뮤지컬 추천 [슈퍼거북.슈퍼토끼]

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

유설화 작가님의 동화책📚 “슈퍼거북 슈퍼토끼 “ 뮤지컬 보고왔어요 유쾌하게 스토리가 만들어졌고 동화책에 있는 등장인물들이 실제 모습으로 보니 아이가 엄청 좋아했답니다 관객 호응으로 참여 유도를 하여 아이도 같이 꾸물이와 재빨라를 응원하며 재밌게 관람했습니다 특히 나무늘보 늘닥터 장면에 아이가 빵빵 터졌네요 마지막에 배우 네분이 아이들 한명한명 빠짐없이 인사 해주세요 👏🏻 감동감동🥹 아이 뮤지컬로 추천드려요 🐢🐇🐢🐇🐢🐇🐢🐇🐢🐇🐢🐇🐢🐇🐢 ▪️기간 2024.10.18. (금)~2025.08.31. (일) ▪️시간 화 ~ 금 11:00 토, 일, 공휴일 11:00, 14:00, 16:00 ~ ▪️러닝타임 60분 📍 신한카드 SOL페이 스퀘어 드림홀 ▪️인터파크 단독 예매

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은평구 진관동 24년 7월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

가드니

24년 7월생 엄마 • 진관동

아기가 8개월에 접어들면서 점점 활동적이어지네요 만나서 같이 놀고 엄마끼리도 차도 마시고 식사도 하면 좋겠어요 #공동육아 #어린이집 #자기계발 #엄마 모임 #이유식

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돌잔치 답례용 수건 디자인 좀 골라주세요!

익명의 엄마

양가 가족끼리 모여서 조졸하게 돌잔치 하려고 하는데 수건을 선물로 드리려고 해요. 제 눈엔 다 예뻐보여서 도저히 못 고르겠어요.. 사진 보고 좀 골라주세요 ㅠㅠ

돌잔치 답례 손수건 디자인 골라주세요!

2025년 05월 14일 종료

(사진 올라간 순서대로) 1
3표
2
9표
3
5표
4
2표

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은평구 갈현동 24년 5월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

테오랑이

24년 5월생 엄마 • 갈현동

같이 육아 소통해요 ㅎㅎ 은평구 갈현동에서 24년 05월생 아들을 키우고 있는 엄마 테오랑이 입니다. #공동육아 #책육아 #자기계발 #맛집 #육아수다

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서울기록원 꼬불꼬불 기록 탐험대♥️

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

오픈한지 얼마 안된곳 서울기록원에 어린이 박물관 체험실이 생겼어요 ❣️ 기록원이 어떤일을 하는지 아이와 놀이체험을 통해 알아보았어요 서울기록원은 서울의 전문 공공아카이브로서 서울의 기록과 시민의 기억을 수집, 보존하는 역할뿐만 아니라 다양한 기록정보 서비스 제공을 위해 노력하고 있습니다. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 📍 위치 :서울시 은평구 통일로 62길 7 서울기록원 2층 제 3전시실 🚏대중교통 이용시 불광역 2번 출구 ⏰ 운영시간 *매주 월요일 휴무* 화~일 10:00~17:00 (휴게시간 11:30~13:30) ▪️예약 서울특별시 공공서비스 예약 회차당 최대 20명 ⭐️현장접수 불가능⭐️ ✔️ 주말 3회차 10:00~11:30 14:00~15:00 15:30~16:30 ✔️ 평일 2회차 14:00~15:00 15:30~16:30 🎟️무료 •어린이박물관체험실 ▪️수유실 있음 ☎️02-350-5625 🅿️주차 가능 주차공간 많아요 ▪️권장 체험연령 7세~10세 어린이

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육아친구

은평구 대조동 23년 1월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

아스

20년 10월생, 23년 1월생 엄마 • 대조동

남편 육아휴직중인 가정 있을까요? 함께해요~ #공동육아 #책육아 #육아수다 #자기계발 #가정보육

은평 크루
육아친구

은평구 대조동 24년 9월생 아빠가 육아친구를 찾아요!

불광초보파파

24년 9월생 아빠 • 대조동

안녕하세요. 육아고민없이 훌륭한 부모가 될거라고 믿었는데 갈수록 제가 모르는것도 너무많고 부족한거 같아서 아들에게 미안하네요. 가볍게 차 마시면서 서로 힘이되었으면 좋겠습니다 #어린이집 #엄마 모임 #육아용품 #이유식 #청룡띠아빠

은평 크루
자유톡

엘사의 생일파티 제 2탄 : 얼음공주 이야기 - 성수

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

39년 전통 어린이 뮤지컬 명가 극단예일이 선보이는 웰메이드 신작💫 안데르센 세계 명작 동화를 뮤지컬로 만나요 (얼음 공주)는 엘사의 생일파티 후속편으로 눈의 여왕을 패러디한 이야기입니다 ❄️ 울라푸비슷한 친구 등장 ^^ 안나 엘사공주는 안나옵니다 발레와 뮤지컬이 만나는 공연 ♥️ 일반 뮤지컬과 달랐어요 🩰 무용수의 우아한 동작에 매료되어 관람 했어요❣️ 📍서울 성동구 뚝섬로1길 43 🚏대중교통 이용시 뚝섬역 6번출구에서 187m ⭐️공연정보 ⭐️ 2025년 02월 08일(토) ~ 2025년 02월 09일(일) 11시, 14시, 16시 24개월 이상 관람가능(아동 보호자동반 관람) 1인 1티켓 소지 🎟️티켓 가격 1인 44000원 🅿️주차 가능 ✔️아동 방석 있음

성수아트홀

서울 성동구 성수동1가 656-323

문화시설

👶아이와 함께하기 좋아요😊친절해요🚗주차가 가능해요

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육아친구

은평구 대조동 24년 7월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

튼튼이달별

24년 7월생 엄마 • 대조동

정보를 나누고 산책 같이 해요! #맛집 #엄마 모임 #육아수다 #자기계발 #청룡띠맘

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육아친구

은평구 응암동 19년 6월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

크릉크릉

19년 6월생 엄마 • 응암동

안녕하세요 은평구 응암동에서 19년 6월생 아들을 키우고 있는 맘 입니다. #키즈카페 #복직 #아이 친구 #황금돼지띠맘 #워킹맘

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육아친구

25년1월에 태어난 육아동지 찾슺니다~

자몽이25

25년 1월생 엄마 • 갈현동

25년1월에 태어난 육아친구 찾아요~!

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동네 정보

일산 킨텍스에 상상체험 재밌어요! 31개월아이랑

영구체고

22년 5월생 엄마 • 역촌동

키즈월드 레이싱월드 가봤는데 스스로 할 수 있는 게 많아 재밌었어요 31개월아이도 무난히 잘 참여했고 어려운 것들도 있어서 초저학년까지 즐길 수 있어요

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육아친구

은평구 응암동 19년 7월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

은평꽃나무

19년 7월생 엄마 • 응암동

늦게 아이를 낳아 또래에 맞는 친구가없어요 나이가 있어도 친하게 지낼수있습니다 #공동육아 #아이 교육 #육아수다 #황금돼지띠맘

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동네 정보

저렴한! 혹은 무료? 키즈카페

영즈맘

18년 4월생, 20년 12월생 엄마 • 갈현동

#아이랑가기좋은곳 #다정다감키즈카페 #서울형키즈카페 1. 위치 ✔️ 매우언덕에잇어서 아주춥거나, 아주더울때늘 대중교톰은불가 ✔️ 주차장이 여유로워보였지만. 주말방문시에는 혼잡하다고하니 주의! 2. 시설 ✔️ 작년 10월오픈으로 매우깨끗 서울형키즈카페치고는규모가제법있는편 (정글짐/역할놀이/ 블럭/ 교구/ 미디어놀이 등) ✔️ 거의 서울형키카는 7세까지제한인데 이곳은 초2까지가능하다고한다 3.준비사항 ✔️ 미끄럼방지양말필수 ✔️ 다둥이카드소지자 무료 !!! (증빙필수) ✔️ 외동도 2시간 3천원 ✔️ 아이만보호도추가금(2천원) 내면가능 저는 평일방문이라 거의전세낸듯놀앗어요^^ 아직알려지지않아서 예약이 평일은 치열하지않더라구요~!

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언제는 행복하지 않은 순간이 있었나요(언행순♥️뮤지컬)

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

뮤지컬을 보며 음식을 먹을 수 있는 특별한곳 ♥️ 이곳은 사진 촬영도 마음껏 할 수 있어요 외부 음식도 가능👌🏻 매우 자유로운 뮤지컬 공연입니다 배부르게 먹고 끝나기 30분전부터 관객도 다 같이 뛰고 즐기는 스탠딩 공연까지 👍🏻 먹은거 소화 다 될만큼 신나게 놀아요🤗 관객 참여형 공연이라 중간에 무대 위 불려 나갈 수 있습니다 저 무대위 올라갔어요…😆😁중간에 제 핸드폰 뺏어가서 영상 촬영까지🤣🤣 엄청 웃긴 뮤지컬이예요 아이에게도 재밌었나봐요 아이랑 배터지게 먹고 신나게 웃고 잘 놀다 왔습니다🌈 커플들도 많이 왔더라구요 데이트 코스도 좋고 가족 나들이에도 좋아요 ❣️ 다음 공연때도 보고 싶어요 👏🏻 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🎧언제는 행복하지 않은 순간이 있었나요/언행순❣️ (뮤지컬) 📍서울 종로구 인사동길 34-1 지하2층 엠스테이지 2관 ✔️전체관람가 🚏대중교통시 종로3가역 5번출구 / 안국역 6번출구 🅿️ 주차 불가 ☎️010-3495-8291 ✅예매처 인터파크

엠스테이지

서울 종로구 관훈동 21

뮤지컬 공연기타문화시설

👶아이와 함께하기 좋아요💕여러 번 방문했어요😊친절해요

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동네 정보

북한산 밀면 맛집 ♥️ 가야밀냉면해면칼국수

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

티비에도 나온 밀면 맛집 수년째 찐 단골집입니다 아이도 물밀면 잘먹더라구요 칼국수도 팔고 감자전도 팔고 있어요

가야밀냉면해물칼국수

서울 은평구 진관동 277-17

음식점

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은평구 근처 맛집 <임가네 한우마을 본점>

시시둘

21년 5월생, 24년 12월생 엄마 • 갈현동

임가네 한우마을 아시나요?? 가격 저렴한데 퀄리티 짱 좋은 고기에요 사람이 많아서 그런가 고기가 신선하고 밑반찬 괜찮아요 지인 추천받아다 방문하게 되었는데 넘넘 맛있어서 단골되었어요! 아이 데리고 가기도 괜춘하니 방문해보셔요

임가네한우마을 본점

경기 고양시 덕양구 성사동 244-2

음식점

😊친절해요🚗주차가 가능해요🪑유아용 의자가 있어요

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동네 정보

은평구 키즈풀 키즈룸 추천해요 <컬러플 키즈풀>

시시둘

21년 5월생, 24년 12월생 엄마 • 갈현동

컬러풀 키즈풀이라고, 우리끼리만 들어갈 수 있는 대관형 키즈풀이에요 물높이도 안전하고 물놀이와 물감놀이를 할 수 있어서 연휴 내 잘 놀다왔어요! 아이가 어려서 우리끼리만 놀 수 있는 공간 필요했는데 문의하면 바로바로 답변주셔서 잘 놀고 왔습니다 공간 필요할 때 추천드려요. 넓진 않아서 최대 성인4 아이4까지 추천드려요

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육아친구

안녕하세요 ! 은평구사는 18년생 남아 키우고 있는 엄마 입니다

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

육아친구 만들고 싶어요 ! 곧 학교도 가는데 학원정보나 같은 초등학교 가면 더더욱 좋구요 ^^

은평 크루
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명절 음식 만드는 분들, 기름은 어떤 거 쓰세요?

익명의 엄마

저희는 퓨어올리브유를 쓰는데요. 포도씨유가 선물세트로 들어왔어요. 항간에는 씨앗으로 만든 기름은 몸에 나쁘다고 해서 사용하기가 망설여저서 한번 찾아봤어요! 옥수수·콩·포도씨…‘씨앗 기름’ 정말 건강에 나쁠까? 미국인들은 씨앗 기름에 의해 무의식적으로 중독되고 있다.(Americans are being ‘unknowingly poisoned’ by them.) 도널드 트럼프 2기 행정부에서 보건복지부 장관을 맡는 로버트 F. 주니어의 말이다. 이는 온라인에서 주로 활동하는 자칭 ‘건강 전문가’들의 주장과 맥을 같이 한다. 이들은 2020년 이후 미강유(현미유), 면화씨유(면실유), 옥수수유, 카놀라유, 콩기름, 포도씨유, 해바라기씨유, 홍화씨유를 ‘혐오하는 여덟 가지’ 씨앗 기름으로 분류해 비만은 물론 체내에서 염증과 질병을 일으키는 원인이라고 주장한다. 씨앗 기름은 정말 건강에 해로울까? 씨앗 기름은 글자 그대로 씨앗에서 추출한 기름을 말한다. 참기름과 들기름도 씨앗 기름에 속한다. 반면 올리브 오일과 아보카도 오일은 해당 식물의 전체 과일에서 추출 해 차이가 있다. 씨앗 기름이 염증을 유발한다고 의심받는 이유는 다불 포화 지방산(polyunsaturated fatty acid)의 한 종류인 오메가-6 지방산을 많이 포함하고 있기 때문이다. 다불 포화 지방산은 크게 오메가-3와 오메가-6로 나뉜다. 등 푸른 생선, 견과류, 씨앗류 등에 풍부한 오메가-3 지방산처럼 오메가-6는 체내에서 아이코사노이드(eicosanoid)라는 화학물질을 생성한다. 하지만 오메가-3에서 생성된 아이코사노이드가 항염증 효과를 갖는 반면, 오메가-6에서 생성된 물질은 일부 염증 특성을 보인다. 씨앗 기름은 올리브 오일이나 아보카도 오일보다 더 많은 양의 오메가-6를 함유하고 있으며, 오메가-3 대비 오메가-6 비중이 더 높다. 하지만 오메가-6 지방산이 인체에 미치는 영향은 아직 명확하게 드러나지 않았다. 오메가-6와 염증 사이에는 관계가 없다는 연구도 있으며, 오메가-6에서 비롯된 아라키돈산(arachidonic acid)이 오히려 염증과 싸우는 성분들의 구성요소로 사용된다는 연구 결과도 있다. 영국 킹스칼리지런던의 영양과학 교수인 사라 베리(Sarah Berry) 박사는 “씨앗 기름이 염증을 유발하지 않는다는 압도적인 증거가 있다. 예를 들어, 영양과 건강 연구에서 가장 신뢰할 수 있는 방법으로 간주되는 무작위 대조 시험 15건 이상에서 정제된 씨앗 기름이 염증에 영향을 미치지 않는다는 결과가 나왔다. 오히려 해바라기씨유, 포도씨유 등에 들어 있는 리놀레산(linoleic acid)은 염증을 줄이는 효과를 보이는 경우가 많다”고 가디언에 말했다. 리놀레산 섭취가 심혈관 질환과 제2형 당뇨병 위험 감소와 관련 있다는 연구 결과도 있다. 미국 심장협회는 ‘몸에 필요한’ 오메가-6 지방산은 ‘나쁜’ 콜레스테롤을 감소시키고 심장병과 뇌졸중 위험을 낮춘다고 밝혔다. 또 하나 씨앗 기름 반대론자들이 주장하는 위험 요인은 생산 과정에서 사용하는 탄화수소인 헥산(hexane)이다. 생산성이 떨어지는 냉압착 방식 대신 씨앗에서 보다 효과적으로 기름을 추출하기 위해 쓰는 용매인 헥산은 원유에서 뽑아낸다. 페인트 희석제나 세정제로도 사용하며 흡입 시 손과 발에 마비를 일으킬 수 있다. 쥐를 대상으로 한 실험에서 장기간 노출될 경우 신경 손상이 관찰 됐다. 하지만 인간의 건강을 위협한다는 장기간의 연구 사례는 아직 없다. 씨앗 기름은 건강에 좋을까?  씨앗 기름이 일부의 주장처럼 위험하지는 않더라도 건강에 좋은지는 생각해 볼 여지가 있다. 가장 먼저 고려해야 할 것은 불포화 지방 함량이다. 앞서 언급한 다가 불포화 지방 외에도 해바라기씨유와 홍화씨유 등에는 단일 불포화 지방도 들어 있다. 이 두 가지 지방은 건강에 유익한 것으로 알려졌다. “이것들은 심장 건강에 중요하다. 나쁜(LDL) 콜레스테롤을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 뇌 기능을 지원하고 세포막의 무결성을 유지하는 데 도움이 된다”라고 젠커 영양사가 설명했다. 씨앗 기름에는 또한 자연 항산화제인 비타민 E를 많이 함유하고 있으며 심장 질환, 암, 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있는 다른 식물유래 화합물도 포함하고 있다. 해바라기씨유, 홍화씨유, 카놀라유 등 불포화 지방이 풍부한 기름은 포화 지방(라드나 버터 같은 동물성 지방)보다 나쁜 콜레스테롤과 총 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났다. 전문가들은 소비자들이 걱정해야 할 건강 문제는 씨앗 기름이 아닌 불건전한 식품 소비라고 지적한다. 집에서 사용하는 씨앗 기름이 문제를 일으킬 위험은 거의 없다는 것이다. 더 중요한 것은 저렴한 씨앗 기름으로 생산한 패스트푸드 가공식품 소비다. 특히 초가공식품은 몸과 뇌에 해롭다. 한 연구에 따르면 초가공식품이 담배만큼 중독성이 있을 수 있다. https://v.daum.net/v/20250120155433087

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동네 정보

아이랑 가기좋은 식당 (롯데몰은평점 4층에 있는 아비꼬)

맑음뒤흐림

18년 10월생 엄마 • 불광동

성인2 아이 1명 총 세명이서 갔구요 메뉴 두개에 사이드 메뉴 추가 했어요 아이 밥이랑 카레는 또 따로 주시고 식사 중간에 아이 밥 모자르면 더 주신다고 하셨어요 추가 리필은 안받았지만 세심란 배려에 감동 💛 요즘 외식비 비싼데 가격도 괜찮은편이예요 카레도 너무너무 맛있고 맵기 단계도 선택가능한데 맵찔이라 0-1단계가 딱 좋더라구요 #우리동네맛집 #아이와가기좋은식당

아비꼬 롯데몰은평점

서울 은평구 진관동 63

음식점

👶아이와 함께하기 좋아요🍽️유아용 식기가 있어요😊친절해요🚗주차가 가능해요🪑유아용 의자가 있어요💕여러 번 방문했어요

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자유톡

목욕 싫어하는 아기 ㅠ_ㅠ

익명의 엄마

안녕하세요, 맘님들~ 80일 된 아기 엄마입니다. 평소에는 정말 순하고 착한 우리 아기가 물만 닿으면 소리지르면서 울어서 너무 속상해요. 관리사님 계실 때부터 목욕 시간에는 좀 울었었는데, 그 후로도 제가 하든 남편이 하든 계속 울더라구요. 지난주에는 신기하게도 안 울고 잘했는데... 오늘 또 엄청 우네요 ㅠㅠㅠ 저희가 하는 방법은: 탕온계로 38도 맞추기 옆구리에 안전하게 껴서 세수랑 샴푸하기 말랑한 접이식 욕조에 싱크대용 욕조 넣어서 하기 배고파서 우는 걸까 봐 6시~6시 반쯤 분유 먹이고 7시 반에 목욕시키기 이렇게 해도 물만 닿으면 울어요... 혹시 트라우마가 생긴 걸까요? 😭 목욕 시간이 정말 지옥 같아요. 착하고 순하던 우리 아기가 그렇게 우는 게 너무 마음 아프네요. 혹시 목욕을 싫어하다가 좋아하게 된 아기 있으신가요? 좋은 팁이라도 있다면 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ

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육아친구

DMC역 증산동 24년 4월생 아들맘

쁘리맘

24년 4월생 엄마 • 증산동

동네 친구 구합니다~ 날이 추운데 집 안에서 아기랑만 있기엔 심심하네요ㅠㅠ 공동육아할 맘 어디 안계시나요?

은평 크루
자유톡

오늘의 운세 보고 가세요!

익명의 엄마

재미로 이런 거 찾아보는 거 좋아해요 ㅎㅎ 같이 오늘 운세 한번 보고 하루 시작해요, 오늘도 육아팅😘 🔵 쥐띠 어려웠던 일들이 귀인의 도움으로 해결이 되는 형상입니다. 60년생 여행을 간다고 해서 무슨 문제가 생기거나 나쁘다는 것은 아니나 될 수 있으면 떠나지 말고 집에 있는 것이 더 좋습니다. 72년생 여색에 빠지게 되면 다시 어려워지니 주의 하십시오. 84년생 주변 사람의 도움을 받아 취직하게 됩니다. 96년생 걱정할 만큼의 나쁜 병은 들지 않습니다. 🔵소띠 쉴 틈 없이 바쁘지만, 일마다 곤고함이 따르니 하루도 편할 날이 없습니다. 61년생 특이한 아이템이 주위의 환심을 끄니 날로 번창을 거듭하게 됩니다. 73년생 귀하의 실수로 아끼는 물건을 분실할 실물수가 있습니다. 85년생 역경을 피하지 말고 당당히 부딪혀 보십시오. 원대한 꿈도 반드시 이루어집니다. 97년생 어려울수록 신바람이 난다면 귀하는 물론 주위의 모든 이도 길(吉)합니다. 🔵범띠 농부는 경작을 학자는 독서를 즐기십시오. 62년생 맡은바 자기 일에 최선을 다하고 충실한다면 무엇이 두려우랴. 74년생 서북쪽으로 가면 귀하가 애타게 찾는 것을 찾을 수 있겠습니다. 86년생 노력한 만큼의 성과를 올릴 수가 있습니다. 98년생 귀인의 도움도 있어 원하는 바를 이룰 것입니다. 🔵토끼띠 다투지 마십시오. 손실함 있고 이로움은 적으리라. 63년생 선(善)한 일에 앞장서고 남을 위한 행동이 여러 사람을 감동 시킵니다. 75년생 나라에 높은 자리에 있는 분이 귀하의 공로를 표창합니다. 87년생 이름만 들어도 알아주는 유명한 회사에 입사하게 됩니다. 99년생 세상살이가 힘들고 괴로울지라도 두려워할 필요가 전혀 없습니다. 🔵용띠 강한 자에게 강하게 나갈 줄 아는 용기가 필요합니다. 64년생 남을 무시하는 말 등을 내뱉지 않도록 주의하십시오. 76년생 보다 적극적인 자세로 매사에 임하면 원대한 소원도 이루어지게 됩니다. 88년생 자칫 돌연한 사고를 당할 수 있으니 여행은 피하는 것이 좋겠습니다. 00년생 힘을 키워야 모진 세파와 맞서 싸울 수 있습니다. 🔵뱀띠 이시기에 열심히 하면 좋은 일이 생깁니다. 65년생 모두에게 드러내 놓고 다른 사람의 일을 돕게 되면 모든 사람들이 참뜻을 이해하고 도와주니 크게 이루겠습니다. 77년생 사업이 날로 번창하는 시기에 있으니 내실을 충실히 기하는데 만전을 다하십시오. 89년생 전 업을 한다면 지방이나 외국으로 옮겨서 해도 무방합니다. 01년생 이제 대업을 달성할 때이니 긴장의 고삐를 늦추지 말고 전진해야 합니다. 🔵말띠 옳지 않은 일을 이루려고 하면 어렵기만 하고 후회만 남을 것입니다. 66년생 비록 승진을 하더라도 높은 자리는 안되니 욕심을 버리십시오. 78년생 가까운 사람에게 사기를 당하니 배로 마음 상할 것입니다. 90년생 우연한 기회에 이상형의 이성을 만나게 됩니다. 02년생 노력은 하지 않고 허황된 생각만을 하게 되니 어찌 이룰 수가 있으리요. 🔵양띠 모든 것은 항상 시와 때가 있는 법입니다. 55년생 바로 눈앞에 큰 이익이 있는데 주위를 돌아볼 여유가 없어서 그것을 놓칠 염려가 있으니 주의 해야합니다. 67년생 좋다는 약을 찾아 이리저리 헤매다 시간만 낭비하고 병만 악화가 되니 한 곳의 처방을 믿고 순응하는 것이 좋습니다. 79년생 먼 곳으로 떠나는 것은 좋습니다. 91년생 동북 양방에 반드시 기쁜 일이 있을 것입니다. 🔵원숭이띠 역경 없이 보람을 만나기가 어려운 운세입니다. 56년생 힘들고 괴로운 시간을 만나기도 하나 마음가짐을 단단히 하고 이에 맞서면 절호의 기회가 찾아옵니다. 68년생 원하는 직장을 찾아 열심히 일할 기회를 맞이하게 됩니다. 80년생 많은 어려움이 다가오더라도 귀하의 마음가짐에 달려 있습니다. 92년생 좋은 취직 자리가 기다리고 있습니다. 🔵닭띠 헛된 망상에 깨어나지 못하게 되면 큰 화(禍)를 면하기 어렵겠습니다. 57년생 우선 몸과 마음을 깨끗이 해야 될 시기가 온 것 같습니다. 69년생 바라는 직종이 눈에 띄질 않습니다. 그렇다 하여 마땅히 갈 곳도 없고 오라는 데도 없습니다. 81년생 구설수에 오르기 쉬우니 경거망동을 삼가고 언행에 주의를 기울여야 합니다. 93년생 수술하면 암종류이고 상복수 있겠습니다. 🔵개띠 매사가 순탄하지는 않지만 참고 기다리면 좋은 일이 생깁니다. 58년생 작은 소원도 욕심을 두지 않으니 반드시 성취하게 됩니다. 70년생 부단히 노력하는 가운데 귀인의 도움까지 가세하니 하루가 다르게 번창을 거듭한다. 82년생 귀하에게 벅찬 상대임에도 불구하고 상대가 먼저 청혼을 하게 됩니다. 94년생 바라는 바가 너무 큰 것이 탈 입니다. 인생사 욕심낸들 무슨 소용인가? 🔵돼지띠 시기가 좋지 않습니다. 59년생 기분이 울적하여 어디론가 흘쩍 떠나고 싶을 때인데 여행하기엔 좋은 시기가 아닙니다. 71년생 지금 귀하의 여건은 모든 일에 좋지 않으니 자중하십시오. 83년생 남자 아이를 낳게 되며 아이가 약한 것이 흠입니다. 95년생 고생은 많으나 빈손입니다. 빚 정리하고 새롭게 태어나는 운입니다. https://n.news.naver.com/mnews/article/366/0001045973