아이 짜증에 훈육해도 효과 없는 이유, 화내지 말고 이렇게 해보세요

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다섯 살에 접어든 우리 아이. 요즘들어 갑자기 짜증이 많아지고 급기야 저를 때리기도 해요. 단호하게 대한다고 대하는데 별로 나아지지는 않고.. 참다가 저도 화가 나서 언성이 높아지고 아이는 울고불고 대환장 엔딩..ㅠㅠ 답답해서 이리저리 찾아봤어요. 전문가들이 말하길, 아이가 흥분하면 ‘이성 뇌’가 작동을 멈춘대요.
그 상태에서 훈육해도, 설명해도, 아이는 기억 못 한다는 거죠. 벽에다가 소리치는 거랑 다를바 없다는 것. 그래서 저는 요즘,
“화났구나” 하고 먼저 감정을 말로 꺼내주고
잠깐 안거나 조용한 데 가서 시간을 줘요. 저도 감정을 차분하게 만들고요. 그러다 감정이 가라앉고 나면
“근데 엄마 때리는 건 안 되는 거 알지?” 하고 짧게 이야기해요.
그리고 “그땐 어떻게 말했으면 좋았을까?” 같이 되물어보면
아이도 조금씩 스스로 이야기하더라고요. 📌 그리고 아이가 계속 짜증을 낼 때는
✔ 배고픈 건 아닌지
✔ 잠이 부족한 건 아닌지
✔ 어린이집이나 유치원에서 힘든 일이 있었는지
✔ 갑작스러운 환경 변화가 있었는지
하나씩 점검해보는 것도 도움이 돼요. 아이의 반항은 그냥 ‘고집’이 아니라
💬 아직 말로 설명 못하는 마음의 신호일지도 모르니까요. 우리 아이가 오늘도 울며 외치는 그 한마디,
“엄마 미워!” 속에는
“내 마음을 좀 알아줘”가 숨어 있을지도 몰라요. 나는 엄마니까. 어른이니까. 우리 아이를 가장 사랑하는 사람이니까. 스스로 심호흡 한번 하고 아이를 안아줘야겠죠. 아이를 키우는 게 아니라 스스로를 키우는 과정인 육아, 우리 모두 힘내요!! 이 기사도 읽어보면 많은 도움이 되실 거예요. https://www.ibabynews.com/news/articleView.html?idxno=87766

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