혈관을 깨끗하게! 자주 먹는 음식으로 습관화 하기!

혈관 건강에 좋은 음식이 이렇게 많다고 하네요. 특히 허준이 남긴 말이라니 왠지 더 믿음이 가는 듯…! 평소에 챙겨 먹으면 좋을 것 같은 음식들 정리해봤어요. 1. 혈액의 응고를 막아주는 당근 2. 혈액의 길을 뚫어주는 생강 3. 고지혈증 예방에 좋은 두부 4. 콜레스테롤을 녹여주는 꽁치 5. 묵은 피를 걸러주는 부추 6. 혈액 속 독소를 빼주는 미역, 다시마 7. 활성산소를 제거하는 카레가루 8. 혈관과 조직의 산화를 막아주는 검은깨 9. 스트레스 해소에도 좋은 녹차가루 이 중에서 자주 먹는 거 있으세요? 아니면 이제부터라도 챙겨 먹어야겠다 싶은 음식? 혈관 건강을 위해서라도 하나씩 더 신경 써봐야겠어용!