건강
아이가 토할 때 - 연령별 구토 원인, 대처법
아기의 첫 구토는 부모님들에게 매우 당황스러운 경험이에요. 건강해 보이던 아이가 갑자기 토하면 가슴이 철렁하죠. 하지만 아기의 구토는 생각보다 흔한 현상일 수 있어요. 아이마다 구토 횟수나 양상이 매우 다르니, 우리 아이의 특성을 잘 파악하는 것이 중요해요.
신생아 구토의 이해
신생아는 위장관과 소화력이 미숙해요. 또, 성인과 달리 신생아의 위는 구조적으로도 구토하기 쉬운 상태예요. 이유를 자세히 알아볼까요?
신생아 구토의 특징
- 해부학적 원인
- 어른의 위와 달리 신생아는 위가 약간 누운 형태예요.
- 크기가 매우 작고, 역류 방지 기능이 미숙해요.
- 생후 3개월까지는 신생아가 누워있을 때, 쉽게 분유나 모유를 게워낼 수 있어요.
- 구토 종류
- 게워내는 토 : 입에서 주륵 흘러나와요.
- 분수토 : 뿜어내듯 토해요.
주의해야 할 경우
- 구토 횟수가 갑자기 늘어날 때
- 구토물 색이 이상할 때 (분홍색, 선홍색, 녹색)
- 컨디션이 평소와 다를 때
이유식 시기의 구토
이유식을 시작하면서 수유 시기와는 다른 이유로 구토가 나타날 수 있어요. 주요 원인을 살펴볼게요.
이유식 시기 주요 구토 원인
- 이유식 관련 요인
- 입자 크기가 너무 클 때
- 양이 많을 때
- 소화가 잘 안될 때
- 신체적 요인
- 복압 증가 (기침, 울음)
- 식중독
- 위장 질환
식중독 예방법
- 철저한 손씻기를 통해 청결을 유지해요.
- 음식의 신선도를 유지해야 해요.
- 음식의 균은 대부분 고온에서 죽기 때문에, 충분히 가열하여 조리하는 것을 추천해요.
아기 구토 시 응급상황 체크
때로는 구토가 단순한 위장관 문제가 아닌, 응급상황의 신호일 수 있어요. 다음과 같은 경우에는 즉시 병원을 방문해주세요.
낙상 후 구토
- 낙상한지 2-3시간 내 반복적 구토
- 의식을 잃거나, 눈의 초점이 흐린 경우
위험한 구토 증상
- 혈액이 섞인 구토 - 위장출혈이 의심되는 구토이니, 구토 양상을 사진으로 찍어 병원을 방문해주세요.
- 진한 녹색의 구토 - 진녹색은 쓸개즙일 확률이 높으니, 구토 양상을 사진으로 찍어 병원을 방문해주세요.
동반 증상이 있는 경우
- 고열을 동반한 구토 - 식중독일 우려가 있어요.
- 심한 설사를 동반한 구토 - 장염으로 인한 구토일 수 있어요.
- 기침 후 구토 - 증상이 지속되고 정도가 심하면 소아천식을 생각해볼 수 있지만, 대부분 복압으로 인한 구토가 많아요.
아기 구토 가정에서 관리하는 방법
분수토도 아니고, 병원에 가야할 정도로 증상이 심각하진 않지만, 자주 구토하는 아이를 집에서 관리할 때는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있어요.
수유 중인 아기의 경우
- 수유 방법 바꿔보기
- 트림을 자주 시켜요.
- 천천히 수유해요. (단, 총 수유시간 1시간 이내)
- 적절한 양을 먹여요.
- 분유나 젖병을 바꿔봐요.
- 자세 관리
- 엎드려 눕히기 (돌연사 증후군 방지를 위해, 보호자 감독 필수)
- 수유 후 안정된 자세 유지
- 급하게 움직이지 않기
이유식 아기의 경우
- 식이 관리
- 죽이나 부드러운 음식
- 자극적이지 않은 음식
- 소량씩 자주 제공
- 수분 보충
- 끓인 물이나 보리차
- 전해질 음료나 포도당 음료로 탈수 예방 및 전해질 균형 유지
아기 구토 - 모유, 분유 관리법
만약 아이가 모유 또는 분유만 먹는 0~6개월 사이의 아기라면, 신생아 구토 예방을 위해 모유와 분유의 올바른 관리도 중요해요.
모유 보관법
- 냉동 : 3개월 이내 사용 권장
- 냉장 : 24시간 이내 사용
- 해동 후 : 24시간 이내 사용
- 반드시 중탕으로 데우기
분유 관리법
- 개봉 후 : 3주 이내 사용
- 제조 후 : 상온 1시간, 냉장 12시간 이내 사용
- 입술 접촉 후 : 반드시 폐기
- 적절한 온도 유지
구토하는 아이, 이렇게 대처해 보세요!
아이의 구토는 대부분 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많아요. 하지만 걱정되는 증상이 있다면 주저하지 말고 병원을 방문하세요. 특히 신생아의 경우 더욱 세심한 관찰과 빠른 대처가 필요해요. 아이의 건강한 성장을 위해서는 부모님의 세심한 관찰과 적절한 대처가 매우 중요해요. 이 글이 우리 아이들의 건강 관리에 도움이 되길 바라요.
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